2010-08-16から1日間の記事一覧

実際に効果のあったダイエット一覧

1.「ハシを置くだけダイエット」通称置くだけダイエット。やり方は非常にシンプルで、何かを噛んでいる間には一旦ハシを置くようにするという、それだけ。これが驚くほど効果がある。まず第一に、ハシを置くスピードが非常に速くなる。そして第二に、置い…